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In esclusiva per i lettori del blog, il video dell'allenamento dei 3 portieri del Real Madrid sotto la guida dell'allenatore dei portieri Xabier Mancisidor.

L’allenamento in quota SERVE? Oppure si vogliono emulare gli atleti che vivono da sempre sugli altipiani e vincono? E se serve, per quali discipline è più utile? Prendiamo spunto dalla notizia pubblicata da Mediagol sul periodo pre-campionato di 10-13 giorni in altura. Sostanzialmente esistono due approcci di lavoro: LiveHigh-TrainHigh (LHTH, vivi in alto, allenati in alto) LiveHigh TrainLow (LHTL, v...

Pubblichiamo un' interessante studio sul ruolo del portiere. La ricerca è stata effettuata dal Prof. Valter Di Salvo (Real Madrid), Benito PJ, Calderon FJ, M. Di Salvo e F. Pigozzi (docente IUSM). SCOPO: Lo scopo di questo studio era di analizzare l' attività di un portiere durante una partita e  individuare le distanze percorse a velocità diverse tra i primo e il secondo semestre. Sono stati analizzati 62 por...

Il mondiale 2010 del Sud Africa è finito. Il futuro è stato scritto (come cita il blog della Nike). Un portiere è tornato a sollevare la coppa del mondo. Boston.com riassume (nella sua celebre rubrica, The big picture) questo straordinario evento. Inoltre è di disponibile un servizio fotografico dove è possibile vedere l'altra faccia del mondiale. La BBC sport, invece ci regala 2 bellissime clip di chiu...