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Portieri dai piedi buoni

di Claudio Filippi e Daniele Borri

Nel calcio moderno il numeri uno devono gestire, quasi alla stregua di un giocatore di campo, il pallone con i piedi. Uno studio relativo alla Champions league 2012-2013  e le esercitazioni per migliorare.

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Il portiere: gioco con i piedi sotto pressione

di Claudio Filippi e Luca Squinzani

Quando si dice “un lavoro fatto con i piedi”. Ormai è appurato che con la continua evoluzione del gioco, il portiere abbia dovuto ampliare le sue competenze: pur rimanendo prioritaria la sua mansione di guardiano della porta, è sempre più parte integrante nella costruzione del gioco dal basso da parte di molte squadre, in particolare di chi vuol praticare un calcio, sì equilibrato, ma offensivo. Interessante è quindi capire cosa succeda in partita, in quale modo gli venga richiesto di gestire la palla e come durante le sedute di allenamento si possa pensare di creare esercitazioni funzionali, che andranno poi integrate attraverso il lavoro con la squadra-di reparto. Continua a leggere Il portiere: gioco con i piedi sotto pressione

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Roberto Sassi parla dell’allenamento della forza

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Il giorno Lunedì 23 maggio 2011 si è svolto il XXI° Congresso Nazionale AIPAC, Associazione Italiana Preparatori Atletici del Calcio. Il consueto appuntamento annuale dell’associazione si è svolto a Firenze, presso l’audotorium della Cassa di Risparmio di Firenze. Continua a leggere Roberto Sassi parla dell’allenamento della forza

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Gianluigi Buffon, uscite alte: alcuni dati su Euro 2008

Ecco alcuni dati raccolti dal Blog sull’europeo 2008. Sono state prese in considerazione i cross e gli interventi del portiere nelle situazioni di: Cross in gioco, Punzioni , Calcio d’angolo. Un breve riassunto di cosa è successo tra i cross in gioco e i calcio d’angolo:

CALCIO D’ANGOLO

262 tutti i cross su calcio d’angolo (media 9,7 dev +/- 3,3)

interviene tra presa e respinte 40 (15%)

27 contrasti (quindi il 67,5% degli interventi del portiere)

CROSS IN GIOCO

446 cross effettuati in gioco (media 16 dev +/- 5,8)

interviene tra presa e respinte 75 volte (17%)

9 contrasti (quindi il 12% degli interventi del portiere)

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Maarten Stekelenburg: La presa

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Maarten Stekelenburg (Haarlem, 22 settembre 1982) è un calciatore olandese, portiere dell’Ajax e della Nazionale olandese.

Siamo proprio sicuri che sia un esercizio di riscaldamento e di reazione ai tiri? Si può migliorare la tecnica senza le dovute correzioni?